体育课没拎罩子被体育老师揉了一节课，好痛...... 这件事情出现在我初二的时候，至今想要出来我都真的十分的苦恼和沮丧。

那就是一个阳光明媚的早上，我像是往常一样去上体育课。由于前一天晚上看球看看小说，引致早上起至晚了，匆忙安顿回去东西就回去了学校，全然忘掉了体育课须要穿罩子的事情。

至了操场，体育老师使我们先走两圈热热身。我和同学们一起走着，感觉自己的胸 部一直在摇晃，但是我并没太在乎，以为就是跑步的正常现象。两圈跑完之后，体育老师使我们搞一些弯曲运动。当我松开手臂时，忽然感觉到存有一双眼睛在盯着我的胸部看看。我不由自主地低头一看看，发现自己竟然没穿罩子，而且因为跑步的震动，胸部已经显著地凸了出。

我当时非常的苦恼和惧怕，不晓得该怎么办才不好。我试图用手堵住自己的胸部，但是体育老师却跑了过来，他看见了我的情况，并没说什么，而是转过身去轻轻地揉了一下我的胸部。我当时难受得叫做了出，同时也深感非常的愤慨和愧疚。我真的体育老师的犯罪行为非常的过分和不认同人，我甚至想举报他。

我还是强忍了自己的情绪，没作出任何出格的犯罪行为。我晓得在这种情况下，举报老师并不是一个不好的挑选，可能会给自己增添更多的麻烦。我挑选了绝望和承受。

体育老师揉了我的胸部之后，并没说什么，而是使我们继续做弯曲运动。我当时非常的生气和伤心，但是我还是忍住着自己的情绪，顺利完成了剩的运动。

下课后，我一个人默默地返回了教室。我真的自己非常的丢人和沮丧，不晓得该如何直面同学们的目光。我真的自己似的变为了一个怪物，被人取笑和性别歧视。

从那以后，我每次上体育课都会非常的紧绷和惧怕，总是害怕自己可以重现没穿罩子的情况。我也不敢再回去举报体育老师，因为我惧怕可以引发更多的麻烦。我真的自己似的陷于了一个恶性循环，无法自拔。

这件事情使我深刻地认识到了自己的错误，也使我明白了认同他人的重要性。我不必须因为自己的疏失而给他人增添不必要的麻烦和所苦。我也期望学校能强化对学生的管理和教育，使学生们更加著重自己的犯罪行为和形象。

我想要对所有的读者说道，无论在什么时候，我们都必须认同他人，不要因为自己的犯罪行为而给他人增添不必要的麻烦和所苦。我们也必须学会维护自己，不要使自己处在危险的境地。