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食物语:耗油生菜家常作法全系列解析,烹调时间、售价及制作技巧一览表

本文目录编者按:

  1. 一、耗油生菜家常作法
  2. 二、烹调时间
  3. 三、制作技巧

一、耗油生菜家常作法

材料准备工作

生菜适度(通常300克左右)

蚝油适度(通常2勺左右)

生抽适度(通常4勺左右)

蒜蓉适度(通常5瓣蒜磨碎)

食用油适度

淀粉适度

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少许

清水适度

白糖(可以选)少许

制作步骤

1、准备工作食材:生菜一片片冲洗整洁,沥干水分;蒜磨碎水泵。

2、调制蚝油汁:在小碗中,重新加入蚝油、生抽、淀粉和适度清水(水量可以根据个人偏好调整,讨厌黏稠的少抽水,讨厌叶唇柱一点的多抽水),调匀水泵,也可以重新加入少许白糖提鲜。

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3、烫擦生菜:锅中重新加入足量清水,大火煮熟,重新加入少许盐和食用油(可以并使生菜维持青翠碧绿),然后放进生菜烫擦约20秒至30秒(时间不必过长,以免生菜过硬),挖长大菜,用凉水冲洗一下,沥干水分后摆入盘中。

4、腌制蒜蓉和蚝油汁:锅中重新加入少许食用油,捣碎后放进蒜蓉小火卤汁香,然后放入拆开的蚝油汁,小火煮至黏稠(期间必须不断烘烤,以免糊锅)。

5、淋汁:将煮不好的蚝油汁光滑地淋在生菜上即可。

二、烹调时间

准备工作时间约10分钟(包含冲洗生菜、磨碎蒜蓉、调制蚝油汁等)

烹调时间约5分钟(包含烫擦生菜、腌制蒜蓉和蚝油汁等)

总时间约15分钟

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三、制作技巧

1、烫擦生菜:烫擦生菜时重新加入少许盐和食用油,可以并使生菜维持青翠碧绿,口感更加母汤氏。

2、调制蚝油汁:蚝油汁的调制必须根据个人口味去调整,讨厌黏稠的可以太少抽水,讨厌叶唇柱一点的可以多抽水,重新加入少许白糖可以提鲜。

3、腌制蒜蓉:腌制蒜蓉时必须小火快炒作,以免蒜蓉炒糊影响口感。

4、淋汁:淋汁时必须光滑地淋在生菜上,并使每一片生菜都能够缠上蚝油汁。

耗油生菜就是一道直观易学的家常菜,只需掌控不好烫擦生菜、调制蚝油汁和腌制蒜蓉等关键步骤,就能够作出美味的耗油生菜。

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