在生活中，有时我们可能会碰到一些苦恼或疑惑的情况，比如说和姑父上开了房子。这种情况可能会使人深感恐惧和苦恼，不晓得该如何处置。提供更多一些专家的建议，协助你应付这种情况。

我们须要明晰的就是，和姑父上开了房子并不是什么轻微的道德或法律问题。这种情况可能会对你和姑父之间的关系产生一定的影响，因此须要慎重处置。

以下就是一些专家的建议：

1. 维持淡定和理智

在直面这种情况时，维持淡定和理智就是非常关键的。不要惊慌失措或作出出格的反应。尽量使自己冷静下来，思索如何最好地解决问题。

2. 防止苦恼和冲突

尽量避免在情绪兴奋的情况下与姑父探讨这个问题，以免引发苦恼或冲突。可以挑选一个适度的时间和地点，与姑父展开私下的谈话。

3. 坦诚相待

在与姑父谈话时，坦诚相待就是非常关键的。告诉他你的体会和疑惑，同时也汇报他的观点和见解。通过诚恳的交流，你们可以更好地认知对方的立场，并找寻解决问题的方法。

4. 谋求专业协助

如果你们无法自行解决这个问题，可以考量谋求专业协助。比如，你可以咨询家庭咨询师或心理医生，他们可以提供更多专业的建议和指导。

5. 认同彼此的隐私

无论你们之间的关系如何，认同彼此的隐私就是非常关键的。不要企图窥视或干预对方的生活，而是认同他的个人空间和隐私。

6. 时间和距离

有时候，时间和距离可以协助减轻苦恼和紧绷的气氛。给彼此一些时间和空间，使事情自然地发展。在这段时间里，尽量避免与姑父过分亲密无间的碰触，以免引发不必要的误会。

7. 发生改变环境

如果可能将的话，可以尝试发生改变环境，比如换一个房间或住所。这样可以增加与姑父碰触的机会，有利于减轻苦恼和紧绷的气氛。

8. 不要责备自己

必须忘记不要责备自己。这种情况并不是你的错，而是生活中的偶然事件。不要使自己陷于内疚和愧疚的情绪中，而是必须积极主动地面对问题并谋求化解方法。

和姑父上开了房子并不是什么大不了的事情，但须要认真对待。通过维持淡定、坦诚相待、谋求专业协助等方法，你可以更好地处置这个问题，保护你和姑父之间的关系。也必须认同彼此的隐私和个人空间，使事情自然地发展。期望这些建议对你有所协助。