提高性技巧就是一个脆弱的话题，须要以认同和认知为前提。每个人的身体和性反应都就是独有的，没一种方法适用于于所有人。在探索性技巧和性满足时，最重要的就是与伴侣展开对外开放和正直的沟通交流，认同彼此的意愿和边界。
我将互动一些一般性的建议和技巧，协助新手在性方面获得更好的体验。但恳请忘记，性就是一种个人化的犯罪行为，每个人的偏好和舒适度都可能将相同。在与伴侣展开任何代莱性积极探索之前，保证你们都愿并且能相互尊重和拒绝接受。
1. 沟通交流与介绍
与伴侣展开对外开放和正直的沟通交流就是创建较好性关系的基础。谈论彼此的偏好、市场需求和希望可以协助你们更好地相互理解。介绍对方的偏好和舒适度，可以防止不必要的压力和误会。
2. 积极探索与尝试
性就是一种积极探索和辨认出的过程。不要惧怕尝试代莱事物，与伴侣一起积极探索相同的性技巧和姿势。但也必须回忆起认同对方的意愿和边界，保证双方都深感宽敞和惬意。
3. 高度关注情感相连接
除了身体上的碰触，高度关注情感相连接也非常关键。与伴侣创建浓厚的情感联系，可以进一步增强性体验的满足感。花掉时间互相聆听、关心和积极支持，可以推动更亲密无间的关系。
4. 认同与冷静
认同对方的意愿和边界就是至关重要的。不要胁迫或施加压力，给彼此足够多的时间和空间去发展和享受性体验。冷静和认知就是创建身心健康性关系的关键。
5. 自学与教育
性就是一个不断自学和蜕变的过程。可以通过写作有关的书籍、文章或出席性教育课程去减少对性的介绍。但也必须忘记，实际的经验和与伴侣的互动就是最重要的自学方式。
最重要的就是，与伴侣一起创建一个安全、认同和互相满足用户的性环境。每个人都存有自己的节奏和偏好，所以不要急于崇尚低 C 照片，而是著重与伴侣之间的情感相连接和互相的认知。性就是一种幸福的体验，当你们相互尊重和照料时，它可以增添更加扩充和满足用户的关系。
